酒泉东方明都伟才幼儿园欢迎您!

酒泉东方明都伟才幼儿园

过年期间孩子的吃喝注意事项

作者:本站 来源:本站 发布时间:2017-01-25 浏览次数:144

过年主题,“吃”字当先。今天就细数一下,春节期间,孩子的几大饮食问题。均从孩子的切身利益出发。


饮食卫生不能忘1

春节期间,聚会聚餐十分常见,对孩子来说,饮食卫生尤其重要,如餐具的消毒,饭前便后的洗手,千万不可疏漏。另外,外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因,为了孩子的健康,应尽可能避免。


别“好心”给孩子吃干果类零食2

节日里,孩子吃各种小零食的机会也比平时多。其中以“豆状类”零食,它的危险系数首当其冲。小孩在跑动、跳跃、嬉笑时,很容易使豆状零食呛入气管里。因此,尽量不要给孩子吃果仁、花生、糖豆等零食。也不要“好心”给别人家的孩子吃,而且避免逗引正在进食的孩子。


“果冻”重点说3

虽是老生常谈的话题,但这时把它重点提出来还是很有必要的。孩子如果在嬉笑打闹的时候往嘴里塞一大颗果冻,太危险了。要小编说,果冻压根就不要买。如果一定要吃的话,千万记得,要切成小块,不要整个给到奔跑中的孩子。


大鱼大肉虽多,青菜不能少4

节日期间,孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代,这虽然迎合许多小孩的口味,但却常常导致小孩的消化不良。所以还应做到荤素搭配,多吃蔬菜没坏处,不仅孩子如此,大人的饮食也应如此。


主食不能少,零食适当吃5

节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但是作为家长必须掌握分寸和尺度,若以零食取代主食就势必影响小孩正常的食欲。而且就算是蔬菜、水果等,与主食也有很大差别,互相不可替代。


饮料悠着喝6

小孩子都喜欢喝饮料,平时还有家长控制着,但一过年,很多时候就顾不上孩子了。适当喝可以,偶尔让他们“放纵”一下。家长可提前多做些像柠檬蜂蜜水、雪梨水这类的自制饮品。孩子爱喝而且还能刮油解腻呢。


一天只吃一顿好的7

逢年过节, 各种饭局自然少不了,“吃”是永恒的主题。无论大人还是小孩,似乎越吃越没胃口、没食欲。所以,让肚子空一空吧。具体做法:一般情况下,聚餐多在晚上,那么午饭就一定要吃的简单、清淡,避免一天中两顿正餐都吃得过于丰富。


孩子吃鱼注意安全8

过年的饭局都比较热闹,人一多,家长就容易忽略孩子,所以吃饭的时候,刺多的鱼类,尽量让孩子少吃,如果非要吃的话,特别是还不会自己挑鱼刺的孩子吃的时候,务必家长把鱼刺挑好再给孩子吃。


和自己的酒别给孩子喝9

给孩子“喂酒”似乎是咱们的风俗,这个可要改改了。你们大人要喝就喝自己的,千万别给孩子喝,更别给别人家孩子喝,别把原本喝酒助兴的事,最后变成扫兴的事,想必这是谁都不想看到的局面。